莆田市疾病预防控制中心
四月，春暖花开,是人们外出踏青的好时节。这个月份又春雨连绵，随着气温升高，雨水量增加，空气湿度变大，野生蘑菇进入了生长繁殖的旺季，同时也是各类传染病及食物中毒的好发时节。目前流感、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病仍然多发，部分肠道传染病和自然疫源性传染病发病数也开始逐渐增多。
疾控君提醒广大市民，在4月份外出游玩应适时增减衣物，除了注意防范流感、新型冠状病毒感染、肺炎支原体、手足口病、发热伴血小板减少综合征、布鲁氏菌病、狂犬病等传染病，还应警惕毒蘑菇、毒野菜、野生河豚鱼等误食风险。
一、新型冠状病毒感染
中国疾病预防控制中心发布的《2月份全国新型冠状病毒感染疫情情况》中，流感样病例的新冠病毒阳性率从2024年第5周的3.3%上升至第9周的14.3%。2月份全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团报送的本土病例新冠病毒基因组有效序列，均为奥密克戎变异株，主要流行株为JN.1系列变异株。值得注意的是，JN.1变异株与之前的主流变异株EG.5（XBB.1.9.2的一个亚分支）在谱系上距离较远，因此，即使之前感染过EG.5变异株，仍可能导致再次感染。
而我市新型冠状病毒病毒活动水平自2024年第9周开始上升，目前仍呈上升趋势
。
全国哨点医院流感样病例新冠和流感病毒阳性率变化趋势
（中国疾控中心发布《全国新型冠状病毒感染疫情情况 2024年2月》）
预防措施
1、佩戴口罩：在人群密集的场所，如商场、电影院等，正确佩戴口罩。请确保口罩遮住口鼻。
3、勤洗手：保持良好的手卫生习惯，饭前、触摸眼口鼻前、接触污染物后，均应用流动水按“七步洗手法”洗手，或用速干手消毒剂、消毒湿巾进行手消毒。
4、保持室内通风：每天定时开窗通风，让室内空气流通。每次通风时间至少30分钟。
5、保持健康生活方式：合理饮食、适量运动、保持足够的睡眠，这些都有助于提高身体素质和增强抵抗力，进入春季，注意早晚适时增减衣物，防止着凉。
6、日常要密切留意自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，应避免带病上班、上学，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。
二、流行性感冒
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1~4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。
（1）及时接种流感疫苗：这是预防流感最有效的措施。
（2）保持良好的卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持手卫生，饭前便后认真洗手；每天要开窗通风。
（3）保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
（4）避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期间应少去人群密集场所。
（5）如出现流感样症状，应注意多休息，多喝水；不带病上班、上课；一旦呈进行性加重，立即前往医院就诊。
三、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物，以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播。多发生于5岁以下的婴幼儿，1-2岁组发病率最高。手足口在4-7月高发，5-8月出现第一个流行高峰，部分年份的10-12月还将出现一个次高峰。传染性强，多在托幼机构和学校等集体场所引发聚集性疫情。
临床表现 ：发热伴手、足、口腔、臀部等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，重症发展快，可引起死亡。
预防措施
1、注意个人卫生，养成良好卫生习惯。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻；不与他人共用毛巾或其他个人物品。
2、注意保持家庭环境清洁卫生，每天定时开窗通风保持室内空气清新，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。儿童的玩具、餐具和婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等物品应经常清洗消毒，定期对门把手、楼梯扶手、桌面等物品进行擦拭消毒。
3、接种EV71疫苗可有效预防EV71感染引起的手足口病和其他相关疾病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生，为尽早获得免疫保护，建议满6月龄儿童在12月龄前完成接种。
4、家长若发现小孩出现发热，手掌、脚底或口腔等部位出现水泡或者皮疹等症状时，应及时带小孩到正规医院就诊治疗，并且密切观察孩子病情变化。
5、托幼机构和学校要严格落实晨检制度，及时发现和隔离患病学生，同时加强消毒措施，严把病例痊愈返校关。
6、在手足口病高发季节期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。
四、食物中毒
当前，野生蘑菇进入生长旺盛期。面对美味的诱惑，你能分辨出蘑菇有毒无毒吗？在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇容易受到毒蘑菇菌丝沾染。部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也有可能沾染毒性。所以即便食用无毒品种蘑菇，仍然会有中毒的危险。目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。
预防措施
①不要采食不熟悉、来源不明的菌类；
②不购买没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易买来食用；
③不随意食用野生蘑菇，加工烹调时要炒熟煮透，切忌凉拌生吃；
④不要轻信所谓的“民间偏方”去分辨有毒野生菌出现误食须及时就医；
不慎误食该怎么办？
①如出现疑似毒蘑菇中毒症状，要立即送医；
②立即进行催吐（孕妇慎用催吐）。可先服用大量温盐水，然后用手指（最好用布包着指头）刺激咽部，促使呕吐，减少毒素的吸收；
③如果中毒者出现昏迷，则不宜进行人为催吐，否则易引起窒息；
④加盖毛毯保温；
⑤共同进食蘑菇者，无论是否发病，亦需立即到医院进行检查；
⑥食用过的剩余蘑菇，应留存以供检验，查明中毒原因。
除了毒蘑菇，在日常生活中还应警惕以下风险：
1、易产生米酵菌酸毒素的食品，谷类发酵制品（如湿河粉、米粉、发酵玉米面、糯玉米汤圆粉、玉米淀粉、发酵糯小米、吊浆粑、糍粑、醋凉粉等）、变质银耳和木耳、薯类制品（如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等）等三类食品，容易被环境中的椰毒假单胞菌污染，进而产生米酵菌酸毒素，保存不当或放置过长时间后食用即导致中毒。
2、野生河豚鱼、蟾蜍、织纹螺等野生动物，河豚鱼、织纹螺含有河豚毒素，食用后易中毒而导致神经麻痹，进而发生头晕、呕吐、口唇及手指麻木、全身无力等症状，严重者危及生命。
切记不购买、不自行捕捞和食用野生河豚鱼和织纹螺等，不购买、不食用未经国家审批的企业加工的河豚整鱼。蟾蜍俗称癞蛤蟆，身体表面有许多疙瘩，内有毒腺，其分泌出来的黏液含有剧毒。切勿随意食用蟾蜍，购买食用蛙类时要辨清青蛙与蟾蜍，餐饮单位禁止加工制作蟾蜍。
3、野菜，许多野菜本身就是药用植物，比如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等。但有些有毒植物与野菜很相像，容易误采误食中毒，严重的危及生命。
4、如有毒的钩吻，其花、根茎的形状与一些常用药材如“金银花”“五指毛桃”等十分相似。因此，对不熟悉的野菜请不要采摘，避免误食有毒野菜！